Studio di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (CBT), EMDR e Terapia IFS a Milano e online.
Accompagno le persone nel superamento di ansia, traumi e blocchi emotivi attraverso percorsi scientificamente fondati di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (CBT), EMDR e Terapia IFS.
Ricevo presso lo studio di psicoterapia a Milano (in zona Corso Buenos Aires / Porta Venezia) e da remoto tramite consulti online.
Percorsi di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale a Milano e Online
La Dott.ssa Linda Pigazzi (Iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia n° 12341) adotta un approccio integrato e personalizzato, focalizzato sul presente ma attento all’origine delle difficoltà:
- Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (CBT):
L’approccio d’elezione per la gestione attiva di disturbi d’ansia, depressione, fobie e disturbi ossessivi, basato su obiettivi concreti e condivisi fin dai primi incontri.
- Terapia EMDR:
Metodologia mirata alla desensibilizzazione e rielaborazione di traumi psicologici, lutti ed esperienze dolorose del passato.
- Terapia dei Sistemi Familiari Interni (IFS):
Modello innovativo orientato alla comprensione profonda delle proprie componenti interne ed emotive per risolvere conflitti interiori e dinamiche di blocco.
Approccio e Cura del Percorso
Intraprendere un percorso psicologico richiede un ambiente sicuro, ascolto privo di giudizio e la garanzia di un metodo solido.
Nel mio lavoro mi impegno a offrire:
Un contesto sicuro e accogliente
Lo studio di Milano (in Corso Buenos Aires 35, adiacente alle fermate M1 Lima e Porta Venezia) è pensato per garantire la massima riservatezza, tranquillità e rispetto dei tuoi tempi.
Terapie basate sull’evidenza
Protocolli clinici validati dalla ricerca scientifica (CBT, EMDR) integrati tarati sulle specifiche esigenze e storie di vita di ogni persona.
Continuità e flessibilità
Per andare incontro alle diverse esigenze personali e professionali, i colloqui possono svolgersi sia di persona presso lo studio di psicoterapia a Milano, sia in modalità online.
Domande Frequenti
Può essere utile rivolgersi a una psicoterapeuta quando ci si sente sopraffatti da ansia, stress prolungato, sbalzi d’umore o momenti di crisi personale e relazionale. Non serve attendere di stare molto male: iniziare un percorso è una scelta di benessere per comprendere l’origine del proprio disagio, superare blocchi emotivi e acquisire strumenti concreti per vivere meglio.
Ricevo nello studio a Milano e offro la possibilità di svolgere i colloqui online in videoconferenza. La psicoterapia online ha la stessa efficacia terapeutica delle sedute in presenza e rappresenta la soluzione ideale per chi ha orari flessibili, viaggia spesso o preferisce la comodità della propria casa.
La durata complessiva del percorso varia in base alle esigenze individuali e agli obiettivi concordati insieme.
Solitamente le sedute hanno una frequenza settimanale o quindicinale nella fase iniziale, per poi diradarsi progressivamente. Durante i primi colloqui definiremo una stima dei tempi e la modalità più adatta a te.
Il costo di ogni seduta viene concordato ed esplicitato fin dal primo contatto. Trattandosi di prestazioni sanitarie erogate da un professionista iscritto all’Albo degli Psicologi, le spese per le sedute di psicoterapia (sia in presenza a Milano sia online) sono completamente detraibili dalla dichiarazione dei redditi come spese mediche al 19%.
Cerchi una Psicoterapeuta a Milano o online?
Non è necessario affrontare da soli le difficoltà emotive.
Contatta direttamente la Dott.ssa Linda Pigazzi per richiedere informazioni sulle sedute, valutare le tue esigenze o fissare il primo colloquio.
